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2016-10-21 9:25:53 编辑 删除

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曾经有这样一段话,不知沸腾了多少文艺青年的心: “你写PPT时,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面,你看报表时,梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时,西藏的山鹰一直盘旋云端,你在会议中吵架时,尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路,有一些喷着香水闻不到的空气,有一些在写字楼里永远遇不见的人。” 当你还在挤着地铁赶着早班车去上班时,另一些你同龄的佼佼者早已过上了你梦想中的生活,走上了更高的人生阶层。是因为他...

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2016-10-18 10:23:39 编辑 删除

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许多家长喜欢依赖老师,觉得自己把孩子送到学校就不需要管了,一切问题都是老师负责,事实上,许多老师办不到的事情,只有家长自己可以完成。一、老师不能保证孩子良好的品行 一个人无论成绩好坏与否,品行是关键,道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。老师只是传到授业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 因此,想要让孩子有良好的品行,家庭教...

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2016-10-16 14:15:26 编辑 删除

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跟你们说个好消息~心理咨询终于要开始纳入医保了! 海淀区卫计委日前启动心理卫生服务活动,为首批34个社区心理咨询室授牌,其中7个心理咨询室位于中国人民大学、清华大学等高校内。今后,辖区内的居民和大学生可以随时得到专业的心理咨询服务,相关服务纳入医保。 海淀区玉渊潭、万寿路、羊坊店、北太平庄等34家社区卫生服务中心日前正式成立心理咨询室。其中,有7家心理咨询室分别设于清华大学、北京交通大学、北京科技大学、北京语言大学、...

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2016-10-14 10:58:24 编辑 删除

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半夜醒来,发现女儿卧室的灯还亮着,就过去看。女儿皱着眉,正在抄写英语单词。 我问,怎么还不睡? 女儿气哼哼地说,我今天听写错了几个英语单词,老师让每个词抄写一百遍,还有两百个就抄完了。 我问,怎么还错了呢? 女儿一翻白眼:没好好背呗。 我边往外走边说:那就别埋怨,老师也是为你们好,希望你们扎实地学好知识。 女儿把书一推:妈妈,学习好苦呀,还是你们大人好,每天上个班就行,你看我都累成狗了。 我苦笑,大人轻松到“每天上个班就行”吗? 前几天,我一个表弟...

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2016-10-14 10:22:25 编辑 删除

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半夜醒来,发现女儿卧室的灯还亮着,就过去看。女儿皱着眉,正在抄写英语单词。 我问,怎么还不睡? 女儿气哼哼地说,我今天听写错了几个英语单词,老师让每个词抄写一百遍,还有两百个就抄完了。 我问,怎么还错了呢? 女儿一翻白眼:没好好背呗。 我边往外走边说:那就别埋怨,老师也是为你们好,希望你们扎实地学好知识。 女儿把书一推:妈妈,学习好苦呀,还是你们大人好,每天上个班就行,你看我都累成狗了。 我苦笑,大人轻松到“每天上个班就行”吗? 前几天,我一个表弟...

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2016-10-11 10:40:01 编辑 删除

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这也许是最实用的「断舍离」:让坏的、无用的东西离开,让更适合你的人事物进入,去丰富与充盈你的人生。 所谓的「断舍离」其实没那么复杂: 我们生命的空间是有限的——让坏的、无用的东西离开,让更适合你的人事物进入,去丰富与充盈你的人生。这56件需要断舍离的人事物,离开错的,才能遇见对的;离开不合适的,才有空间来容纳合适的。祝福每一个人都能拥有自己想要的生活和幸福,最简单的幸福,从「断舍离」开始~ 河南省专业的心理咨询机构:新乡市心理学...

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2016-10-09 11:12:54 编辑 删除

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大多数关于关系的理论会注重于亲密伴侣之间对彼此的感受,但是根据 JohnGottman 的行为方法,你需要注意一些外在表现来测试你的亲密关系的健康程度。这种方法遵从于一种假设——在许多情况下,可观察到的行为能为一个人的内心活动提供证据,比从他/她的话语中得到的提示更有力。在其它来自于支持心理学研究的信息帮助下,我已经简单的将Gottman理论翻译成11种通过你的日常生活来测试你的伴侣感情深度的线索: ☆想和你共度时光。通过最近一项研...

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2016-10-08 9:06:15 编辑 删除

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强迫症(Obsessive-compulsive disorder ,简称OCD)不仅仅是过度讲究清洁或不断检查烤箱是否已经关闭。强迫症患者经常伴有不合理的恐惧(即困扰,obsessions),他们尝试通过做出某种确定行为来降低这种恐惧(即强迫,compulsions)。 强迫症会影响到大约2.3%人的正常生活,大多数人在他们20岁之前便会表现出强迫症症状。也许一个比较常见的例子就是,人们不断洗手(强迫),以避免染上疾病(困扰)。从这个角度来说,仅仅有强迫行为或者强迫观念的人,都被认为是强迫症...

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2016-10-07 8:48:24 编辑 删除

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 随着心理学知识逐渐普及,将自己痛苦的原因指向父母的现象也越来越普遍。    越来越多的人开始意识到成长环境会对一个人有着重要的影响,当父母的养育方式对孩子成长的意义越来越被了解时,一些早年的痛苦体验又被重新唤醒,我们有时会倾向于把所有的责任推向父母:都是他们的错,所以我今天才这么痛苦。是的,也许真的是他们不够好,他们不曾给予我们很好的养育。但也许在他们的成长中,他们也不曾得到过。    我们没有办...

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2016-10-05 9:32:44 编辑 删除

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孩子的成长,是否有可预测的规律?耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所对此进行了40余年的研究,跟踪了数千位孩子的真实成长,发现人类行为的发展完全是有章可循的,孩子在成长的不同阶段中,在动作、语言、社会行为和情绪发展各个方面的表现和特点,是完全可以准确预测的。一岁培养安全感不可错过很多父母在孩子一岁时就抱着很高的期望,甚至开始对他进行各种技能和思维的训练,其实,科学实验证明,孩子在一岁半前行为和智力水平基本上和猩猩一样,太早训练并没...

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